Cómo quemar grasa en tiempo record

Hoola porlachuhes!

Se viene el verano la playa y el soool, y quiero darles el tremendo consejo:

Primero que nada diré que nunca he sido gordita, soy de contextura delgada pero si me pongo a comer como Martita Sanchez (desesperada), me sale guata, la cintura se me va, me hincho como buena mujer con dramas al colon, etc. Ustedes entienden. Para que esto no suceda he probado de todo! en serio, como pastillas, tesitos de limón con jengibre, no comer de noche, entre otras cosas y NOOOOOOOOOO, no pasa nanci.

Lamentablemente no me llama la atención ir al gym y si tú eres una persona floja como yo esta ESTA ES LA SOLUCIÓN:

En la mañana

1. come algunas espinacas con vinagre de manzana (algunas no más, tipo 6 o 7 hojas).

2. después, come una cucharada de aceite de coco ultra virgen como yo (cucharada chica, tragatelo con aguita mejor, no es tan sabrosito).

3. Luego, toma una tacita de leche de almendras con dos cucharadas de proteina WHEY y la calientas en el microhondas, (yo la compré en la farmacia Knop y me salió como $20.000 y es un tarro grande).

4. Por último, haz 10 minutos de ejercicio intenso, como por ejemplo: correr, trotar, saltar la cuerda, andar en bici, abdominales, lo que sea! pero q sea intenso y solo por 10 minutos y notarás como se quema la grasa!

Sin mentir porlachuches ¡me resultó y tengo más cintura y menos guata! Los fines de semana no lo hago pero no me hincho como antes y no pierdo mi figurita matá soñá JAJAJA.

Hagan la prueba, y se van a acordar de mi uy ;).

PD: Para quienes son más gordit@s les sirve ene porque baja mucho la ansiedad del día, comer proteína en la mañana hace que tengas menos ansiedad en la tarde y comas livianito, y quemarás ene grasa siguiendo mis consejos anteriores.

Chevela. Me cuentan.